Ontspan- en activatieplein

Muziek

DJ Pieter Poppinghaus draait voor de tweede keer op het Festival van de Leefstijl. Na het swingende succes van vorig jaar hebben we hem gevraagd weer te komen draaien. Pieter is vrijwilligerscoördinator, ervaringsdeskundige en maatschappelijk sportcoach bij IrisCovery, onderdeel van IrisZorg.

Boksen

Mini-workshop

Boksen kan helpen om stress te verminderen door het vrijkomen van endorfine, die de stemming verbetert en de weerbaarheid vergroot. Kom lekker ontstressen bij deze mini-workshop boksen, onder leiding van een van de ervaringsdeskundigen van Stichting Life Goals.

Dans en Herstel

Mini-workshop

De workshop van Steunpunt Zelfregie & Herstel helpt je om lichaam en geest weer met elkaar te verbinden. Je leert hoe je je laat leiden door je lichaam, in plaats van vooral vanuit je hoofd te handelen. Aan de hand van herstelthema’s ga je bewuster luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Danservaring is niet nodig, het gaat om bewegen op een manier die bij jou past.

Voetbal

Mini-workshop

Waar kun je nou beter een balletje trappen dan bij de KNVB? Maak je hoofd lekker leeg en kom in beweging bij deze mini-workshop voetballen, samen met een van de ervaringsdeskundigen van Stichting Life Goals. Bij Stichting Life Goals geloven ze dat elke persoonlijke reis begint met een enkele stap, een dribbel, een sprint.