Gezonde leefstijl als vaste basis in de ggz
Een gezonde leefstijl en minder gebruik van alcohol en drugs maken aantoonbaar verschil. Ze helpen mentale klachten te verminderen, versterken herstel en dragen bij aan een langer en gezonder leven. Juist daarom werken we samen aan één doel: gezonde leefstijl als vaste basis in de ggz. Het waardenetwerk Verslaving en Gezonde Leefstijl verbindt wetenschap en praktijk.
Binnen het waardenetwerk Verslaving en Gezonde Leefstijl brengen we wetenschap en praktijk samen. Zorgverleners, ervaringsdeskundigen, adviseurs, managers en wetenschappers werken hier samen aan één doel: effectieve preventie en duurzame verbetering van mentale én fysieke gezondheid. Denk aan het versterken van gezonde gewoonten, het terugdringen van middelengebruik en het beter ondersteunen van mensen in hun dagelijks leven.
De impact is groot. Onderzoek laat zien dat een gezonde leefstijl mentale klachten kan verminderen en herstel bevordert. Tegelijk draagt het bij aan een betere lichamelijke gezondheid. Dat is hard nodig, want mensen met ernstige psychiatrische aandoeningen leven gemiddeld aanzienlijk korter, vaak door leefstijlfactoren.
Het waardenetwerk is een actieve en betrokken community. We delen kennis, ontwikkelen initiatieven en zetten concrete stappen richting een gezondere ggz. Wil je bijdragen of meer weten? Kijk dan even onderaan deze pagina. Sluit je aan en werk met ons mee aan een gezondere toekomst.
Lees het interview met Khalid Bennaceur over de invloed van een gezonde…
We werken met zo veel mogelijk partners samen om leefstijl een vast onderdeel van de behandeling te maken.
We stellen daarbij heldere en ambitieuze doelen: een rookvrije ggz in 2025, duurzame en gezonde voeding in 2026 en een sport- en beweegaanbod voor cliënten in 2030. Samen met de leden van het waardedenetwerk zetten we in op het vergroten van kennis, maar vooral ook praktische vaardigheden op het gebied van leefstijl en verslaving. Bijvoorbeeld door het organiseren van webinars, digitale spreekuren en natuurlijk ons Festival van de Leefstijl. Ook ontwikkelen we de generieke module leefstijl. We bundelen onze kennis en bouwen in de ggz community een toolbox om morgen met leefstijl aan de slag te gaan.
De laatste editie van het Festival van de Leefstijl op 18 september 2025.…
De ggz) moet leefstijlinterventies structureel opnemen in behandelingen om de zorg te verbeteren. Dat stelt een nieuw…
Wist je dat je door het eten van chocolade en kant-en-klaar-maaltijden 31% meer kans hebt op een depressie? Een ongezond dieet kan de balans tussen goede en slechte bacteriën in je darmen verstoren, waardoor je een tekort aan belangrijke stofjes zoals serotonine - ons gelukshormoon - kunt krijgen! Inge van der Wurff van de Open Universiteit legt je uit hoe je kunt zorgen dat er wel genoeg goede bacteriën in je darmen zitten.
Als netwerkcoördinator verbind ik leden van het netwerk aan elkaar en zoek samenwerking met interessante organisaties op het gebied van verslaving en leefstijl. Iedereen met affiniteit met leefstijl en verslaving is van harte welkom bij ons netwerk. Je kunt op verschillende manieren deelnemen; of je nu veel of minder tijd hebt. Wil je meer weten? Stuur mij dan een mailtje en dan maak ik graag een afspraak met je om kennis te maken! erighart@denederlandseggz.nl
